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Eve．鎧甲系列延時鎖精鎖根水晶套-金鋼鎧甲(黑)
商品訊息功能:
按摩棒子商品訊息簡述:
拯救睡眠大作戰 居家電子裝置新發展
【華人健康網／特別報導】老是失眠、睡不好嗎？根據調查，全台灣大約有超過400萬人飽受睡眠障礙所苦。光是安眠藥，健保署就曾經統計發現，一年吞掉13億顆，藥物濫用的結果，不但造成健保支出增加，對人體健康也是一大負擔。不過，隨著科技的進步，目前有越來越多新式居家電子裝置可輔助改善睡眠品質，減少藥物的使用。
特別的是，目前新式電子科技在於睡眠的應用，也逐漸走向居家化，一般人在家只要透過適當的穿戴或非穿戴式裝置，就能輕鬆做到居家診斷、居家治療和居家追蹤，甚至促進睡眠健康。只是，改善睡眠並非一日可蹴，好的睡眠科技產品往往還需符合現代人「容易接受」、「用起來舒適」，以及「可長期使用」的3大目標。
目前，坊間居家使用的科技輔助睡眠產品，功能多偏重於偵測和紀錄，但對一般人來說，更迫切需要的是「促進健康」，偏偏這類電子科技產品卻不多見，國人運用生物電能波技術開發的舒眠機，便是少見的其中一例。
巧用科技調控腦波 增加深層睡眠時間
由國人運用生物電能波技術開發的舒眠機，並也已經在幾家大型醫院進行人體研究計畫，利用物理共振的原理，調控人腦腦波的θ波（西塔波）和δ波（德爾塔波），進而達到7.83Hz「舒曼波」的冥想、入定境界，就能幫助身體放鬆、進入深層睡眠，並且慢慢地改善睡眠品質，甚至有機會幫助長期失眠的患者減少藥物的使用。
負責研發的成功大學電機工程學系教授張凌昇表示，人的腦波頻率正常在100 Hz以下，但現代人使用各種通訊設備成習慣，讓自己暴露在高頻電磁波之下，例如：手機是0.9 GHz、Wifi約1.1 GHz、藍芽通訊約2.54 GHz。這些強度高過人腦數十萬至數百萬倍的高頻電磁波，長期容易對人體造成干擾，導致心緒不穩、失眠或睡不好、白天專注力不集中等症狀。
（註：1 GHz = 10的9次方 Hz）
而「舒曼波」是德國物理學家舒曼於1954年所提出的一項理論，認為超低頻7.83Hz是最貼近大自然電磁場、讓人感到舒適和放鬆的頻譜。當人處於舒曼波之下，會產生天人合一的感覺，心自然感覺平靜，讓活躍的腦波慢慢進入放鬆狀態，幫助入睡並延長深層睡眠週期，讓人睡醒隔天精神飽滿，不會有睡很久但老是睡不飽的情況。
夜夜好眠無法只靠單一工具 良好生活習慣不可少
不過，長期且良好的睡眠品質並非一朝一夕就能辦到，除了適度運用輔助舒眠裝置，以及配合專業醫師的治療之外，更重要的還是養成規律的作息和運動習慣，睡前不滑手機，盡量放鬆心情，才能穩定神經，幫助入睡。
【延伸閱讀】
【有影】罹癌風險大降！ 台大「零」輻射心導管救病童
▲台大醫院「零」輻射心導管，2年間已為百名病童完成心律不整治療。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
兒童心律不整接受心導管治療，傳統方式需要X光機指引電燒，病童無可避免需要曝露接近30分鐘的輻射量，在兒童發育階段，這樣的輻射曝露可能造成身體傷害，甚至提高癌症風險，台大醫院引進3D立體定位系統，則讓心導管定位不需要X光了，達到「零」輻射，手術效果一樣好，2年間已經完成百例。
9歲的何小弟從小就常臉色發白，小學時篩檢才發現有心律不整，即情趣充氣娃娃使用了多重藥物控制，還是不斷發作，且發作時間越來越久、頻率也越來越高，幾乎每2、3個月就要跑急診一趟，直到接受零輻射心導管治療後，再也沒有發作。
在媽媽肚子裡就發現複雜性先天性心臟病的5歲張小妹，出生後接受3次困難的開心手術，產生了藥物難以控制的心律不整，去年台大團隊成功用零輻射導管幫助她脫離心律不整的困擾，是目前國內接受該手術年紀最輕的小鬥士。
台大兒童醫院院長吳美環表示，小兒發生心律不整的機率約千分之1.5，臨床經驗不算少，光靠藥物治療無法痊癒，台大兒童醫院利用新技術，使用3D立體定位做心律不整的心導管治療，讓孩子免除輻射線曝露的風險，2016年底以來已有超過100位病童接受零輻射心導管。
台大兒童醫院兒童心臟科主治醫師邱舜南說，傳統心導管方式，需要X光機指引到病灶電燒，最大問題在於輻射線曝露，平均約25到30分鐘，曝露越久對兒童身體傷害越大，甚至提高癌症風險，國外研究風險可差到十幾倍之多，但新技術可將曝露降到零分鐘，比照一張胸部X光片還低，但手術成功率一樣達98%、手術時間也相當。
目前台大醫院是國內唯一能操作零輻射心導管治療的醫院，邱舜南表示，機器部分大醫院都有，困難點在於技術，台大醫院有心要推廣至全國，讓全國病童都能用零輻射方式安全治療。
按摩棒情趣照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝
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